Abraçar bem forte quem você ama;
Assistir um bom filme ou ler um ótimo livro;
Dançar para animar os músculos;
Tomar um chocolate quente;
Tirar os casacos e botas do armário;
Visitar um amigo ou parente que há muito não via;
Dormir agarradinho com o seu namorado ou esposo;
Aproveite bem essas dicas , de forma saudável .
Um abraço bem forte para esquentar todos voçês!
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